티눈은 왜 생기는가 ?

 

티눈은 피부가 지속적으로 마찰이나 압력을 받아 생기는 질환입니다. 마치 피부가 스스로를 보호하기 위해 각질층을 두껍게 만드는 과정에서 생기는 굳은살과 비슷하지만, 티눈은 훨씬 더 국소적으로 발생하고 원뿔 모양으로 피부 속으로 파고드는 특징이 있습니다.

티눈이 생기는 주요 원인

• 맞지 않는 신발: 가장 흔한 원인입니다. 특히 발가락이 좁거나 굽이 높은 신발을 오래 신으면 발가락이나 발바닥에 티눈이 생기기 쉽습니다.
• 잘못된 보행 자세: 발을 끌거나 안쪽으로 휘어서 걷는 등의 잘못된 보행 자세도 티눈 발생의 원인이 될 수 있습니다.
• 반복적인 마찰: 악기를 연주하거나 운동을 할 때 손이나 발에 반복적인 마찰이 발생하면 티눈이 생길 수 있습니다.
• 체중 증가: 체중이 증가하면 발에 가해지는 압력이 커져 티눈이 생길 가능성이 높아집니다.
• 발 변형: 무지외반증, 망치발가락 등의 발 변형도 티눈 발생의 원인이 될 수 있습니다.

티눈의 종류

• 경성 티눈: 발가락 등이나 발바닥에 주로 생기며, 단단하고 노랗게 보입니다.
• 연성 티눈: 발가락 사이에 주로 생기며, 습하고 하얗게 보입니다.

티눈의 증상

• 통증: 티눈 부위를 누르면 통증이 느껴집니다.
• 단단한 혹: 피부에 단단한 혹이 만져집니다.
• 각질: 티눈 부위에 두꺼운 각질이 생깁니다.

티눈 치료

• 원인 제거: 맞지 않는 신발을 바꾸거나, 깔창을 사용하여 압력을 분산시키는 등 원인을 제거하는 것이 중요합니다.
• 연고: 티눈 연고를 사용하여 각질을 부드럽게 하고 티눈을 제거할 수 있습니다.
• 반창고: 티눈 부위에 반창고를 붙여 압력을 줄여주는 방법도 있습니다.
• 의료적 치료: 심한 경우에는 피부과에서 티눈을 제거하는 시술을 받을 수 있습니다.

주의사항

• 스스로 제거하지 마세요: 티눈을 스스로 칼이나 가위로 제거하면 감염될 위험이 있습니다.
• 정확한 진단: 티눈과 비슷한 증상을 보이는 사마귀와 감별하기 위해 반드시 피부과 전문의에게 진찰을 받아야 합니다.

예방

• 발 관리: 규칙적으로 발을 씻고 건조하게 유지합니다.
• 편안한 신발: 발에 맞는 편안한 신발을 신습니다.
• 발 패드: 발에 압력이 집중되는 부위에 발 패드를 사용합니다.
• 정기적인 발 관리: 피부과에서 정기적으로 발 관리를 받습니다.
• 간혹 사마귀를 티눈으로 잘못 아는 경우가 있다.
  사마귀는 티눈과 원인부터 다르므로 치료도 다르다.

  병변피부를 조금 벗겨 보면

  사마귀는 바깥쪽을 향해 삐죽삐죽 가는 뿌리를 내밀고 있는 것을 금방 볼 수 있고,

  무리하게 뜯으려 하면 피가 난다.

  반면 티눈은 경계가 뚜렷한 동그란 죽은 조직이 안쪽으로 파고들어 있는 것을 볼 수 있다.

주의: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의료 전문가의 진단 및 치료를 대체할 수 없습니다.